Bentô #449 !

Bentô froid pour un jour de formation de l’Homme !

C’est beaucoup plus compliqué de faire des bentô froids que chauds. Je n’aime pas manger froid, du coup je n’ai guère d’idée. J’ai quand même plus ou moins trouvé un roulement qui fonctionne bien lors des semaines de formation, dont on trouve un exemple ici : les pâtes au basilic que l’Homme adore (et qui me sauvent la mise plus d’une fois!)!

 

Bentô vegan salade pâtes radis pesto

  • Pâtes au basilic
  • Salade verte
  • Rondelles de radis
  • Soja aux fruits rouges
  • Compote pomme/mangue

 

Bon week-end prolongé ! Il me faudra attendre lundi avant mon repos hebdomadaire !

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Bentô #413 !

Aujourd’hui un bentô et pas n’importe lequel, le premier fait dans la nouvelle maison ! Alors il est très (très) basique, mais c’est pas évident de faire de la grande cuisine quand tout est dans les cartons et que le frigo est vide 😀

C’était un peu une sorte d’improvisation que je vous laisse découvrir :

 

Benetô vegan salade de pois-chiche carotte

Dans le bol :

  • Salade de pois-chiche/échalote

Dans le compartiment du haut :

  • Sojasun velours nature
  • Carottes râpées

Benetô vegan salade de pois-chiche carotte

Bentô au carré !

Ne vous méprenez pas ! Bien qu’il soit (très légèrement !) travaillé, ce bentô fait bien encore partie de la catégorie des « pré-déménagement ! » Même si mes réserves s’épuisaient peu à peu j’ai quand même continué à faire de bentô la plupart du temps !
Tout en douceur, ce bentô que je trouve assez printanier renferme une bonne salade de pâtes (idéale pour finir les restes), des fruits et un yaourt !

bentô vegan hello kitty salade de pâte ananas yaourt soja

Dans le compartiment du haut :

  • Morceaux d’ananas (Picard)
  • Yaourt de soja à la myrtille (Sojade)

Dans le compartiment du bas :

  • Pâtes complètes
  • Poivron rouge
  • Avocat
  • Cornichons

Je vous livre également, en bonus (hihi) la version homme de ce bentô ! Beauuuucoup de pâtes (deux compartiment en fait, je triche sur la photo !) clairement moins de fruits, et même des petits muffins maison !

bentô vegan salade de pâtes muffins compote
Dans le compartiment de gauche :

  • Pâtes complètes
  • Poivron rouge
  • Avocat
  • Cornichons

Dans le compartiment de droite :

  • Compote (même pas maison !)
  • Muffins poire/pépites de chocolat (Maison, au moins ça !)

Bentô vegan salade de pâte

À demain pour la recette du week-end !

Rattrapage de bentô !

Aujourd’hui je vous propose un bentô qui a quasiment deux mois, bentô mangé avant mon déménagement !

Avec tous ce que ça implique, ainsi que le changement de connexion internet j’ai quelques bentô dans mes dossiers à vous montrer, je commence avec celui-ci !

bento vegan riz chou théDans le compartiment du haut :

  • Yaourt de soja myrtilles
  • Salade verte

Dans le bol :

  • Riz
  • Poêlée de légumes à l’indienne

Et avec ça un bon thé !

Demain je vous poste la recette de la poêlée de légumes car je me suis régalée !

Bentô Minnie !

Je n’utilise pas souvent ce bentô et pourtant je l’adore !

Un peu petit pour emporter au boulot, mais idéal pour manger à la maison grâce à son couvercle qui fait office de bol !

Et puis les bentô ronds, ça change ^^

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Compartiment rouge :

  • Poêlée de courgettes et tofu fumé

Compartiment blanc :

  • 4 ballotins végétaliens aux graines
  • 1 cup de sauce Jack Daniel’s

Bol :

  • Yaourt de soja poire-amande
  • Son d’avoine

Prolifération d’oursons dans le bentô du jour !

Pour finir cette semaine, c’est un bentô tout simple que je vous propose !

Les restes du frigo sont de la partie !

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  • Cup de ratatouille
  • Cup de riz cantonnais
  • Deux mini rouleaux végétaliens recette chinoise

 

Dans le pot ours :

  • Yaourt de soja aux cranberries

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Passez un bon week-end, profitez-en bien !

Tarte à la tomate et yaourt maison dans le bentô du jour !

Un bentô (ou deux petits plutôt !) fort simple pour aujourd’hui !

Un reste de tarte à la tomate dans le frigo, et un dernier yaourt maison qui se sent seul et voilà, le bentô de la pause déjeuné est tout trouvé !

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  • Morceaux de tarte à la tomate et moutarde       (Recette ici)

 

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  • Yaourt de soja maison nature

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Un yaourt nature aurait été trop simple quand même !

J’ai donc agrémenté mon yaourt (déjà parfumé à la vanille) de quelques myrtilles qui patientaient au congélateur et d’un poignée d’amandes effilées ! Un pur régal !

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Bon appétit et un bon début de week-end à tous !!