Bentô #468

Hello !

Pour le dernier bentô de la semaine (demain, c’est assiettes végétaliennes ^^) j’avais envie de faire un petit bentô « cocooning » !

En fait, j’aime bien faire un compartiment avec pleins de petits desserts différents (quand on en a ^^) j’aime bien assembler, caser toutes ces petites choses pour un tétris gourmand ! 😀

 

Bentô vegan lentilles radis sandwich desserts gâteaux Sojade

Compartiment de gauche :

  • Salade de lentilles
  • Radis
  • Cup de vinaigrette pour les lentilles

Compartiment de droite :

  • Sandwich (fromage et jambon végé)
  • Tartelette épeautre/framboise (Bio village)
  • Cup de mayo végétale pour les radis (Plamil)
  • Cacahuètes au caramel (épicerie asiatique)
  • Bonbons au litchi (un peu cachés ^^) (épicerie asiatique)
  • Biscuits nappés au chocolat (Bio village)
  • + un sojade

A demain, profitez bien du grand week-end, je bosse mais je passerai quand même par là ! (=^_^=)

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Bentô #418 !

Aujourd’hui il n’y a que mon petit bentô en photo ! L’Homme mange la même chose, mais le soir ou tôt le matin pour faire les photos c’est loin d’être génial … Par contre le midi c’est top :p

 

Bentô vegan paëlla salade de riz

C’est un bentô surprotéiné que je vous propose pour faire le plein d’énergie !

Compartiment du bas :

  • Paëlla vegan (riz, oignon, poivrons, petits-pois, dès de chorizo)

Compartiment du haut :

  • Un peu de salade de lentilles (parfait à associer avec le riz de la paëlla!)
  • Une compote (un peu de fruit dans ce monde de brut :p )

 

Bentô vegan paëlla salade de riz

Bentô #417 !

Hello ! Cela fait un moment que je ne suis pas passée par ici moi non ? Il faut dire que Tomo avec toutes ses bêtises m’occupait pas mal en général, mais maintenant qu’il apprend à Mila à faire pareil, j’ai deux fois plus de boulot !!

Pour me rattraper (oui, je tente de me faire pardonner :D) je vous propose un menu à glisser dans votre bentô, avec deux agencements différents ! Un grand modèle « Mâle qui a besoin d’être nourrit » et un autre, pour les fillettes (mais qui ne se laissent pas mourir de faim 😉 )

Première version :

Bentô vegan ratatouille falafel

Compartiment de gauche :

  • Cup de falafel (Jenemesouviensplusdelamarque)
  • Salade de lentilles/carottes

Compartiment du milieu :

  • Semoule de maïs sans gluten (Priméal)

Compartiment de droite :

  • Ratatouille (Picard)

Et la deuxième version :

Bentô vegan sans gluten ratatouille falafel

Compartiment de gauche :

  • Ratatouille (Picard)

Compartiment de droite :

  • Falafel
  • Semoule de maïs sans gluten (Priméal)

 

Bon mardi (pluvieux ici !) à tous ^^

Bentô #410 !

 

Bonjour ! C’est un double bentô que je vous propose aujourd’hui ! Comme bien souvent lorsqu’il y a de la salade de lentilles au menu, c’est que l’Homme est en formation et doit manger son repas froid ! (moi j’avoue tout, la salade je la fais chauffer hihi)

Bentô vegan salade de lentilles carottes

Les lentilles c’est pleins de bonnes choses ! Du fer, des protéines, surtout quand le soir on en profite pour manger des makis :p

Que du déjà vu pour ce bentô donc avec un mélange de salade verte et la salade de lentilles/carottes !